Een vroegtijdig orgasme (ook wel premature ejaculatie genoemd) staat redelijk wat mannen in de weg om maximaal te kunnen genieten van seks. Dit is voor zowel de man als zijn partner natuurlijk erg vervelend. Ongeveer 60% van de mannen heeft last van te snel klaarkomen. Gelukkig valt er wat aan te doen en is het zeker niet zo dat je als man er maar bij neer moet leggen dat je snel klaarkomt.
Onderstaande tips helpen je als man om het orgasme uit te stellen en weer volledig kunt genieten van seks. Toegegeven, sommige manieren zullen wat oefening en training vereisen, maar hier geldt zeker voor dat de aanhouder wint.
Tips tegen een vroegtijdig orgasme
Er zijn een aantal tips die helpen bij het uitstellen van het orgasme. Zoals je waarschijnlijk weet spelen de bekkenbodemspieren een belangrijke rol bij het te snel klaarkomen. Door het trainen van deze spieren (bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat je je plas kunt ophouden) is het mogelijk om je orgasme al trainend kunt uitstellen.
Masturberen is ook een goede manier voor mannen om te trainen op het voorkomen van premature ejaculatie. Door regelmatig te masturberen krijg je meer controle over je orgasme. Daarnaast ga je het gevoel herkennen van een opkomend orgasme. De stop en start methode is een veel gebruikte techniek tijdens het masturberen om te zorgen dat je het langer volhoudt. Simpel gezegd houdt deze methode in dat je als je een orgasme voelt aankomen dat je stopt voor een korte periode. Als je het gevoel weer af voelt nemen, kun je weer verder gaan met masturberen. Herhaal dit zo vaak mogelijk en je zal merken dat je een stuk meer controle krijgt over je orgasme.
Aftrekken is natuurlijk een goede manier om te masturberen, maar voor meer variatie en een realistisch gevoel kun je ook masturbators gebruiken. Hiermee kun je je sekstechniek verbeteren en daarnaast is het gebruik van een masturbator ideaal om het gevoel te herkennen. Je uithoudingsvermogen zal verbeteren door het gebruik van een masturbator. Geschikte masturbators zijn mond masturbators, kunstvaginas, lovedolls en masturbatie hulzen.
De laatste tip die wij geven is het gebruik van orgasme uitstellende producten, erectiepillen en verdovende artikelen. Deze artikelen stellen het orgasme uit of bevorderen de duur van je erectie. Hierdoor zul je merken dat je prestaties in bed drastisch verhoogd worden. Kijk in de erotische mannen drogist van Sexshop City voor een overzicht van artikelen.
Trucs om een snel orgasme te voorkomen
- Je kunt natuurlijk tijdens de seks aan je schoonmoeder denken, het is verrassend dat deze truc in de praktijk nog redelijk vaak werkt ook.
- Denk niet teveel aan je orgasme tijdens de seks, maar focus je volledig op je partner. Je zult merken dat hierdoor de druk minder bij jou ligt en je meer aandacht besteedt aan je partner.
- Laat je partner als eerst klaarkomen. Dit zorgt ervoor dat er minder druk op jouw prestaties liggen, want je partner heeft immers al een orgasme bereikt. Het laten klaarkomen van je partner kun je natuurlijk bereiken door beffen, vingeren of het gebruik van allerlei soorten vibrators, dildos en vagina seksspeeltjes.
- De laatste truc is zeker het proberen waard. Voel je tijdens de seks een orgasme aankomen? Trek je penis terug en geef deze wat rust. In de tussentijd kun je je partner verwennen. Als je voelt dat het opkomende gevoel is gedaald, kun je weer verder gaan met de seks.
