Premature ejaculatie

Een premature ejaculatie, ook wel te snel klaarkomen genoemd, is bij veel mannen een veel gehoord seksueel probleem. Vaak ligt er een probleem aan ten grondslag, zo hebben de meeste mannen die last hebben van te vroeg klaarkomen last van stress, een depressief gevoel of schaamte over het probleem. De schaamte is vaak vooral gericht op de partner, omdat je steeds te snel klaarkomt en zo je partner niet kunt verwennen hoe je zou willen. Gelukkig valt er iets te doen aan premature ejaculatie. In dit blog gaan wij dieper in op het probleem en geven wij een aantal tips om premature ejaculatie te voorkomen. Tevens vind je een aantal sextoys en middelen die hierbij een rol kunnen spelen.

Premature ejaculatie

Wat is premature ejaculatie?

Als je geen of weinig controle hebt over je orgasme en hierdoor te snel klaarkomt wordt dat premature ejaculatie genoemd. Dit kan komen door bijvoorbeeld een lichte stimulatie, waardoor je al binnen de minuut klaargekomen bent. Veel mannen spreken ten onrechte over een premature ejaculatie als zij snel klaarkomen. Gemiddeld duurt penetratie rond de 3 en 5 minuten, dit lijkt erg kort, maar valt dus niet onder premature ejaculatie. De eerder genoemde oorzaken kunnen aan premature ejaculatie ten grondslag liggen. Daarnaast spelen ook de bekkenbodemspieren een rol bij te snel klaarkomen. De bekkenbodemspieren hebben in principe de controle over je orgasme, zodra je bekkenbodemspieren samentrekken beleef je een orgasme. Het trainen van de bekkenbodemspieren kan dus een positieve rol spelen bij het langer volhouden van de seks.
 

Hoe los je premature ejaculatie op?

Onderstaande tips en technieken kunnen een positieve rol spelen op het langer genieten van de seks. Mocht je deze technieken al geprobeerd hebben of mochten ze überhaupt niet werken is het altijd mogelijk om een bezoekje te brengen aan je huisarts en je probleem bespreekbaar te maken. Je hoeft je hiervoor echt niet te schamen, de arts zal je zeer waarschijnlijk doorsturen naar een psychiater. De psychiater zal proberen je gevoel van angst en druk om te presteren weg te halen. Daarnaast zal je merken dat het praten over je probleem al een goede invloed heeft.
 

Tips & technieken 

Masturberen

Probeer tijdens het masturberen te letten op het moment net voordat je klaarkomt. Stop met masturberen als je het orgasme op voelt komen, wacht tot het zakt en ga vervolgens weer verder. Doe dit 2 keer en kom bij de derde keer klaar. Probeer dit de volgende 3 keer en kom bij de vierde keer klaar. Hierdoor oefen je het moment te herkennen en weet je tijdens de seks wanneer je klaarkomt en kan je je orgasme beter controleren. Hiervoor kan je ook masturbators gebruiken, zoals kunstvaginas, mond masturbators, lovedolls, kont masturbators, Fleshlightsopblaaspoppen en masturbatie hulzen.
 

Knijpen

Ook het knijpen, in het uiteinde van je penis, tijdens de seks voor een aantal seconden als je een orgasme aan voelt komen kan een goede manier zijn om je orgasme te controleren. Je zal merken dat gevoel zakt en je na 20 tot 40 seconden weer verder kunt. Doe dit net zo lang als je kan en je wel het orgasme moet beleven.
 

Orgasme uitstellende middelen

Sexshop City biedt verschillende erectiemiddelen aan voor mannen om het klaarkomen uit te stellen. Ideaal voor mannen die voortijdig klaarkomen en niet te vergeten de partner die hier natuurlijk ook last van heeft. Deze delay komen in gel, spray, crème en druppel variant. Daarnaast zijn er ook orgasme vertragende condooms beschikbaar. Overstimulatie wordt met deze hulpmiddelen voorkomen, waardoor je langer en intenser kunt genieten van seks. Daarnaast vind je in onze sexshop ook erectiepillen, erectie crémes en libido verhogers.

Bekijk ook eens
Camagra XL - 60 stuks

€ 24,95

Direct leverbaar
Penis XL Pillen

€ 24,95

Direct leverbaar
Stay Hard Delayspray

€ 4,95

Direct leverbaar
Pink Lady Vortex

€ 62,95

Direct leverbaar
Tenga Flex - Wit

€ 42,95

Direct leverbaar